Herstel Jezelf: In Balans Als Moeder

Wil jij ook Energiek, minder Moe zijn en Zorgen voor meer Rust en Overzicht in je Drukke Leven?

Moeder zorgt voor zichzelf zonder schuldgevoel

Jij Zorgt Voor Iedereen – Maar Wie Zorgt Voor Jou?

Elke dag geef je alles wat je hebt.
Je zorgt en organiseert en jij staat op de laatste plaats.
Dat is toch heel normaal???
Je houdt van je gezin en je wilt dat alles goed gaat, maar ondertussen voel jij je steeds verder van jezelf verwijderd en meer uit balans.

Je voelt dat er te weinig tijd en energie overblijft voor jezelf.

Ik begrijp hoe je je voelt – omdat ik daar zelf ook ben geweest. En ik kan je laten zien hoe je weer rust, energie en ruimte voor jezelf kunt vinden, zonder schuldgevoel. Dit is jouw moment om te kiezen voor een leven waarin je niet alleen overleeft, maar écht kunt leven.

Mijn missie: Moeders die mantelzorgen begeleiden naar rust, energie en balans.
Dit is jouw moment om een keuze te maken voor een leven waarin je weer kunt loslaten, genieten en jezelf niet meer vergeten.

Gun jezelf de tijd en ruimte om energie en rust te vinden – je bent het waard!

Ja, ik Kies voor Mezelf!

Moeder die zichzelf kwijt raakt en zichzelf op de laatste plaats zet

Hoe raak jij jezelf onderweg niet kwijt?

Ik weet wat je doormaakt, omdat ik er zelf ook ben geweest. Als moeder van een kind met speciale zorgbehoeften weet ik hoe overweldigend het kan zijn om constant te zorgen en jezelf daarbij op de laatste plaats te zetten. De uitputting, het schuldgevoel en de vraag of je het wel goed genoeg doet, zijn voor mij zeer herkenbaar.

Juist door mijn eigen ervaring als moeder en mantelzorger weet ik hoe belangrijk het is om weer grip te krijgen op je energie en ruimte te maken voor jezelf, zonder dat je gezin en specifiek je kind met extra zorgbehoefte daaronder lijdt. Met een unieke combinatie van mijn persoonlijke reis, professionele kennis en praktische tools help ik moeders zoals jij om weer steviger in hun schoenen te staan en het leven te leiden waar ze naar verlangen.

Samen werken we eraan om je energie, rust en balans terug te vinden, zodat je je weer écht jezelf voelt. Dat is toch wat je jezelf gunt?

Moeder ziet het niet meer zitten. Ze is volledig uitgeput en moe.

Uitgeput, Overweldigd en Alleen: Herken Je Jezelf?

Hoe alles tegelijk moet

Elke dag voelt als een race tegen de klok. Je probeert alles tegelijk te doen: zorgen voor je gezin, je werk, het huishouden én de extra uitdagingen van een kind dat meer aandacht nodig heeft. Hoe hard je ook je best doet, het voelt alsof je steeds achter de feiten aanloopt.

Het gebrek aan tijd voor jezelf

Het is zwaar. Iedereen lijkt iets van je te willen. Die momenten voor jezelf zijn al lang geleden. Je wilt nóg harder je best doen, ondanks alles wat je al doet.

De uitputting en onzekerheid die je voelt

Zoveel zorg en verantwoordelijkheden: Je lijst met dingen die moeten is zo lang.
Je weet niet meer waar je moet beginnen.
Geen tijd voor jezelf: Je geeft alles, maar voor jezelf is er geen tijd meer over.
Opgebrand en onzeker: Je energie is op, en je vraagt je af of je het allemaal nog wel aankunt.
Geen idee hoe je het allemaal kunt veranderen: Je weet wat je niet wilt, maar wat heb je wél nodig om verder te komen?

Wat doet dit met je?

De constante druk van verantwoordelijkheden put je steeds verder uit.
Geen tijd of ruimte om even écht iets voor jezelf te doen.
Een gevoel van eenzaamheid, alsof niemand écht begrijpt wat je doormaakt.

Ruimte maken voor jezelf

Je bent hierin niet alleen.
Er is een manier om meer balans en rust te vinden, zonder jezelf op de laatste plaats te zetten. Het begint met het erkennen van hoe zwaar het nu is en beseffen dat er wél ruimte is voor verandering.

Moeder vindt balans tussen zelfzorg en gezin

In Balans als Moeder van een Kind met Speciale Zorg

Meer energie en rust als moeder

Stel je voor...
Je wordt wakker na een goede nacht slaap, met genoeg energie om de dag aan te kunnen. Je staat op, je kunt een douche nemen, maakt het ontbijt klaar en hebt zelfs een moment om een kop koffie te drinken zonder dat je direct in de stressmodus schiet. De hectiek van de zorg is er nog, maar je voelt je sterker en minder overweldigd.

Je dag zit vol afspraken en zorgmomenten, maar je hebt geleerd om prioriteiten te stellen die voor jou werken. Er is ruimte gekomen om af en toe even op adem te komen. Je voelt je sterker in het maken van keuzes voor je zorgintensieve kind en je eigen welzijn.

Balans vinden met een zorgintensief gezin

En in plaats van alleen maar ‘doorgaan’, is er ruimte om even stil te staan bij wat goed gaat. Een wandeling, een avond met een boek, of tijd met je partner – het is niet meer onmogelijk, het hoort nu bij jouw leven. Je merkt dat jouw nieuwe balans een positief effect heeft op je gezin: je straalt meer rust uit en je voelt dat je eindelijk wat controle hebt teruggewonnen.

Tijd voor jezelf én zorg voor je gezin

Dit is geen onhaalbare droom. Dit is wat er kan gebeuren als je leert om anders naar jouw situatie te kijken en actie onderneemt. Ontdek hoe je meer rust, balans en controle kunt ervaren als moeder en mantelzorger van een kind met speciale zorgbehoeften.

Start Jouw Verandering

Herstel Jezelf: In Balans Als Moeder Traject

Hormoon & Voedingscoach Hoogeveen Zuidwolde

Coaching voor Moeders van Speciale Kinderen

Het is niet jouw schuld

Het is helemaal niet vreemd dat je vastloopt in je huidige situatie. Als moeder van een zorgintensief kind ben je vaak zo druk met alle extra zorg en de dagelijkse verantwoordelijkheden. Het is gewoon ontzettend lastig is om de balans te krijgen en te houden. Het is niet dat je het niet wilt, maar als je altijd 'aan' staat is er vaak geen ruimte voor jezelf.

Waarom het zo moeilijk is om balans te vinden

Een moeder offert zich vaak onbewust op voor haar gezin. Je bent zo gewend om altijd voor anderen te zorgen, dat je vergeten bent hoe belangrijk het is om voor jezelf te zorgen. Voor jezelf zorgen voelt zelfs als 'egoïstisch' of 'onmogelijk', maar dat is helemaal niet zo.

Je hebt geprobeerd om je grenzen aan te geven, maar het is moeilijk om dit vol te houden in je dagelijks leven. Het is logisch dat dit niet vanzelf gaat. Door de constante drukte en weinig energie is er geen ruimte voor wat jij nodig hebt.

Doorbreek je de patronen met mijn 1-op-1 coachingstraject

Maar geen zorgen, je staat er niet alleen voor. Dit is precies waar mijn 1-op-1 coachingstraject je verder helpt. Het geeft je de juiste handvatten en inzichten om stap voor stap je energie en balans terug te vinden. Samen doorbreken we oude patronen en creëren we ruimte voor zelfzorg. Je leert grenzen te stellen zonder schuldgevoel. Je krijgt weer controle over je eigen leven.
Je zet jezelf op de eerste plaats – met als resultaat meer energie, rust en balans.

Realistische oplossingen voor blijvende verandering

Ik help je begrijpen waar het misgaat en bied je ook concrete tools om veranderingen op een haalbare manier in je dagelijks leven toe te passen. Het is geen magische oplossing, maar wel een oplossing die realistisch is, passend bij jouw situatie. Het zal zorgen voor blijvende veranderingen in je leven.

Persoonlijke 1-op-1 Online Begeleiding

Begeleiding specifiek afgestemd op jouw situatie

Praktisch & Direct Toepasbare Oplossingen

Handvatten die je direct kunt toepassen in je leven

Steun bij Emotionele
Uitdagingen

Je voelt je gehoord en gezien bij elke stap die je zet

Versterking Zelfvertrouwen & Zelfzorg

Zet jezelf op de eerste plaats voor meer rust en energie

Speciaal voor moeders tussen de 30 en 45 jaar

Extra aandacht voor je hormonale veranderingen in deze levensfase

Langdurig Duurzame Veranderingen

Kennis en inzichten voor blijvende balans en rust in je leven

In balans als moeder en mantelzorger van een kind met beperking

Twijfels? Dit is waarom jij dit wél verdient:

Ik begrijp dat je misschien denkt: "Dit lukt mij nooit", of "Ik heb hier geen tijd voor". Dat gevoel is zo herkenbaar. Want als moeder en mantelzorger met zoveel op je bord, voelt verandering vaak onmogelijk. Maar dat is het niet.

Je hoeft geen uren vrij te maken; kleine stappen helpen al.
Dit traject geeft je praktische tools, geen diepgaande theorieën.
We kijken naar het totaalplaatje: jouw energie, gezondheid, stressniveau en wat jij nodig hebt om je goed te voelen.
Je doet het niet alleen – ik sta naast je om je te begeleiden, ook als het even moeilijk is.
Je herontdekt wie je bent, buiten je rol als moeder en mantelzorger, waardoor je zelfvertrouwen groeit.
De veranderingen zijn blijvend, omdat je leert hoe je ze zelf toepast in je dagelijks leven.
Moeders die je voorgingen, gaven aan dat dit traject écht de verandering bracht waar ze al zo lang naar zochten.

Stel je eens voor: meer energie, een betere gezondheid, rust in je hoofd én ruimte om weer te genieten van je leven.
Je krijgt de balans en de zelfzorg terug die je nodig hebt.
Je bent het waard om in jezelf te investeren – voor jezelf én je gezin.

Wacht niet langer. Dit is jouw moment om het anders te gaan doen.

Ja, ik Meld Mezelf Direct Aan

Inhoud Coaching Traject
"Herstel Jezelf: In Balans Als Moeder"

Als mantelzorger van een kind met extra aandacht en zorg weet jij als geen ander hoe zwaar het is om alle ballen hoog te houden. In dit coachingstraject voor moeders van zorgintensieve kinderen help ik je om de balans en herstel te vinden die je nodig hebt. Dit traject is daarnaast speciaal voor vrouwen tussen de 30 en 45 jaar die zich overbelast voelen door de combinatie van zorg, werk en persoonlijke (lichamelijke) veranderingen. Het is tijd om ruimte voor jezelf te creëren en je energie terug te krijgen.

Wat kun je verwachten tijdens dit coachingstraject?

Tijdens dit traject werken we samen aan de kern van jouw welzijn, waarbij we zowel jouw fysieke als emotionele gezondheid aanpakken. Dit zijn de belangrijkste focuspunten van het traject:

Inzicht in jouw energiebronnen en -verspilling

We onderzoeken welke verplichtingen en verwachtingen jouw energie als mantelzorger en moeder beïnvloeden. Energieherstel voor jouw lichaam en geest is een belangrijk onderdeel van dit traject.

Tijd en energie bewust inzetten

Jij bepaalt de prioriteiten! Je leert hoe je jouw tijd en energie strategisch inzet, o.a. rekening houdend met je rollen als moeder en mantelzorger. Je krijgt weer controle over je eigen gezondheid.

Gezonde gewoonten integreren

Gezonde gewoonten zijn essentieel voor jou als vrouw tussen de 30 en 45 jaar om goed te kunnen herstellen. We werken samen aan het verbeteren van je slaap, het creëren van gezonde, makkelijke en voedzame eetgewoonten en het nemen van tijd voor de juiste zelfzorg.

Terugkeren naar persoonlijke waarden en dromen

Door terug te keren naar wat voor jou belangrijk is, krijg je focus en richting voor de toekomst. Dit helpt je niet alleen als moeder, maar ook als vrouw die haar eigen identiteit wil herontdekken buiten je rol als mantelzorger en moeder.

Routines implementeren en obstakels overwinnen

We creëren routines die werken voor jouw unieke situatie. Je krijgt meer grip op je leven en je energieniveau blijft hoger gedurende de dag. Je bouwt dagelijkse zelfzorg-routines op die jouw herstel ondersteunen.

Succes vieren en strategie voor de toekomst

Iedere stap die je zet is een overwinning! Je viert je successen en maakt een plan voor de toekomst waarmee je je welzijn verder kunt verbeteren.

Waarom dit traject bij jou past

Persoonlijke begeleiding: Ik bied maatwerk voor jouw situatie als moeder en mantelzorger.
Praktische tools: Geen vage theorieën, maar handvatten die je direct kunt toepassen.
Versterking van zelfvertrouwen: Je zult merken dat je zelfvertrouwen groeit, zodat je met meer zekerheid beslissingen kunt nemen.
Integrale zorg voor jouw welzijn: Het traject ondersteunt je bij het herstellen van je fysieke, mentale en emotionele gezondheid.
Toekomstgerichte strategieën: Na afloop van het traject heb je concrete strategieën om jezelf verder te ontwikkelen.
Jouw Gezondheid staat op Nr. 1: Gedurende het traject wordt er rekening gehouden met je eigen medische gezondheid

Holistische Visie op Jouw Gezondheid

In dit coachingstraject neem ik niet alleen jouw fysieke en emotionele welzijn mee, maar kijk ik ook naar je medische achtergrond.
Elke moeder en mantelzorger heeft unieke gezondheidsbehoeften.
Daarom is de coaching altijd aangepast op jouw situatie met aandacht voor je eigen medische geschiedenis.
Ik werk met je samen om te begrijpen hoe jouw gezondheidstoestand en eventuele medische uitdagingen invloed hebben op je dagelijks leven en herstel.
Zo kunnen we gerichte en veilige stappen zetten voor jouw energie en balans met altijd oog voor jouw persoonlijke situatie.

Claim Nu Je Plek!

Moeder coaching Mantelzorger rust en balans

Doorbreek de uitputting: coaching voor moeders

Dit ben jij na het volgen van het Coaching Traject:

Je staat weer stevig met beide voeten op de grond. Je begint je dag met nieuwe energie. Je hebt rust in je hoofd, voelt je lichamelijk sterker en straalt dat ook uit naar je omgeving. Je geniet weer écht van de kleine momenten, zonder het gevoel dat alles je te veel is.

Je voelt je emotioneel stabieler en je kunt je makkelijker aan veranderende zorgsituaties aanpassen. Je hebt grip op je leven en je voelt je niet langer slachtoffer van je persoonlijke situatie.

Dit traject is er speciaal voor jou als je:

Meer energie wilt – Je voelt je niet langer continu moe, maar je hebt de energie om je dag vol vertrouwen te beginnen.
Rust wilt ervaren – Je krijgt praktische tools om de stress los te laten en eindelijk de balans terug te vinden in je leven.
Weer jezelf wilt voelen – Niet alleen als moeder, partner of zorgverlener, maar vooral als jij.

Geen snelle oplossingen, maar blijvende verandering

"In dit persoonlijk coachingstraject combineer ik mijn holistische visie en ervaringsdeskundigheid met de kennis van je medische achtergrond, waardoor we samen écht tot de kern van je klachten komen. Geen oppervlakkige tips, maar een stevige basis voor duurzame veranderingen waarmee jij weer de controle terugkrijgt over je gezondheid, energie en welzijn."

Dit is het moment om te kiezen voor jezelf.

Wacht niet langer tot het “beter” wordt, maar neem vandaag nog de stap naar een lichter, energieker en gelukkiger leven.
Kies voor jezelf, jouw rust en jouw toekomst.

Herstel je balans vandaag, Klik Hier

Ervaringen van moeders zoals jij

Minder overbelast

Ik twijfelde of dit traject écht iets voor mij zou zijn, maar wat ben ik blij dat ik het heb gedaan. Esther begreep precies wat ik doormaakte en gaf me praktische tools om meer grip te krijgen op mijn tijd en energie. Het verschil is enorm: ik slaap beter, voel me minder overbelast en sta positiever in het leven. Een aanrader voor elke moeder die vastloopt.

Een moeder die rust en balans vindt dankzij coaching bij zorgintensieve taken

Monique - 43 jaar

Sterker en rustiger

"Na jaren mezelf wegcijferen als moeder en mantelzorger, voelde ik me compleet uitgeput. Dankzij Esther's coaching heb ik geleerd hoe ik weer energie kan opbouwen, zonder schuldgevoel tijd voor mezelf te nemen én balans te vinden in mijn dagelijkse chaos. Ik voel me nu sterker, rustiger en weer de moeder die ik wil zijn."

Een mantelzorger die rust en balans vindt dankzij coaching bij zorgintensieve taken.

S. - 38 jaar

Zo fijn!

"Ik voelde me constant moe en gevangen in mijn rol als mantelzorger. Esther's traject gaf me inzicht in waar mijn energie weglekte en hoe ik gezonde gewoonten kon integreren. Nu heb ik een duidelijke routine, meer tijd voor mezelf en eindelijk weer het gevoel dat ik de regie over mijn leven terug heb."

Online coaching voor moeder met zorg kind

Lianne- 32 jaar

Moeder weer gelukkig met haar kind met beperking na coaching

€ 1455

€ 699,- incl BTW (ruim 50% korting!)

Herstel Jezelf: In Balans Als Moeder
Online Coachingstraject 3 maanden

Intake Sessie van 60 - 90 minuten

Uitgebreide Persoonlijke Gezondheidsintake
Jouw uitdagingen en doelen helder in kaart gebracht

6x Persoonlijke Coaching Sessies (1-op-1) van 60 minuten

Focus op:

Energie herstellen
Gezonde routines creëren
Emotionele veerkracht versterken

Bewustwording & Praktische Toepassing

Inclusief: ENORM Veel Waardevolle Bonussen

🎁 Werkbladen met Praktische Tools, Reflectie & Oefeningen

🎁 Persoonlijke WhatsApp en/of E-mail Ondersteuning

🎁 Audiobestanden van de Onderwerpen
Handig om de tips en adviezen nog eens terug te luisteren.

🎁 EXTRA Voedingsgids: Meer Energie door Gezonde Voeding (t.w.v. € 34,95)

🎁 GRATISTijdelijke Extra Bonus 'Beter Slapen' Online Cursus (t.w.v. € 77,95)
Toegang tot mijn exclusieve online cursus om jouw slaapkwaliteit te verbeteren en meer uitgerust wakker te worden.

🎁 Gratis Follow-up Sessie (30 min) (t.w.v. € 90,-)
4 tot 8 weken na het traject bespreken we jouw voortgang, vragen en eventuele obstakels.

"De totale waarde van dit traject en alle bonussen is ruim €1.400,-. Maar omdat ik jou wil helpen de eerste stap te zetten, bied ik dit traject nu tijdelijk aan voor slechts €699,- (incl. btw)."

Investering voor jouw toekomst:
Je kunt dit waardevolle traject nu starten voor €699,- incl. btw (eenmalige betaling).
LET OP!
EXTRA BONUS: Bij directe volledige betaling krijg je gratis toegang tot mijn Ebook "Van Hormoonchaos naar Hormoonbalans" t.w.v. € 44,95

👉 Betaal je liever in termijnen? Geen probleem!

2 termijnen van €389,- incl. btw

3 termijnen van €273,- incl. btw

Zo past dit traject altijd binnen jouw budget en kun je vandaag nog de eerste stap zetten naar meer energie en balans!

Claim Hier Direct je Plek!

Tijdelijk Ruim 50% Korting!

Wacht niet langer – jouw herstel begint hier

Ja, ik meld me aan!

Je investering? Slechts €699 incl. BTW (termijnbetaling mogelijk!)

Veelgestelde Vragen (FAQ’s) voor de “Herstel Jezelf: In Balans Als Moeder” Coachingstraject

1. Wat is het doel van dit traject?

Het doel van dit traject is om moeders van zorgintensieve kinderen te helpen herstellen van overbelasting, stress, burn-out, meer energie te krijgen en balans te vinden in hun dagelijkse leven. We richten ons samen op het creëren van gezonde routines, het versterken van emotionele veerkracht en het herstellen van de verbinding met jezelf, zodat je weer kunt genieten van het moederschap zonder je energie en gezondheid op te offeren.

2. Hoeveel tijd kost dit traject per week?

Je besteedt naast de coaching sessies ongeveer 30 minuten tot 1 uur per week aan het toepassen van opdrachten en tools in je dagelijks leven. Maar alles is praktisch en afgestemd op jouw situatie en jouw tijdschema.
Daarnaast zijn er in totaal 7 sessies van ongeveer 1 uur per twee weken.

3. Hoe lang duurt het traject?

Het traject duurt ongeveer 12 weken (3 maanden). Dit omvat de intake sessie, de 6 persoonlijke coaching sessies (ongeveer 1 uur per keer) en de follow-up sessie (30 minuten) 4 tot 8 weken na afronding van het traject. De duur zorgt ervoor dat je voldoende tijd hebt om nieuwe routines op te bouwen en blijvende veranderingen door te voeren.

4. Is dit traject geschikt voor mij?

Dit coachingstraject is specifiek voor moeders tussen de 30 en 45 jaar die vastlopen door stress, burn-out klachten, overbelasting en gebrek aan energie, vooral als ze een zorgintensief kind opvoeden. Als je je overweldigd voelt door de zorg voor je kind(eren) met extra zorgbehoeften en moeite hebt om energie en balans te vinden in je dagelijkse leven, dan is dit traject precies wat je nodig hebt als moeder en mantelzorger.

5. Wat wordt bedoeld met een zorgintensief kind en val ik dan binnen de doelgroep?

Een zorgintensief kind is een kind dat door bijvoorbeeld een fysieke of mentale beperking, ontwikkelingsstoornis of chronische ziekte meer zorg en aandacht vereist dan gemiddeld. Dit kan gaan om medische behandelingen, therapieën en/of intensieve dagelijkse begeleiding. Als je als moeder merkt dat je kind meer zorg nodig heeft dan andere kinderen van zijn/haar leeftijd, dan ben je een moeder van een kind met een grotere zorgbehoefte en val je zeker binnen de doelgroep van dit traject.

6. Wanneer kan ik starten met het traject?

Je kunt direct starten! Ik heb op dit moment geen wachtlijst. Na je aanmelding en betaling plannen we een intakegesprek in, waarin we je gezondheid, je doelen en uitdagingen in kaart brengen. Vervolgens plannen we de 6 sessies samen in.

7. Kan ik het traject ook combineren met mijn werk of andere verplichtingen?

Ja, het traject is flexibel. We plannen de coaching sessies in op een tijdstip dat het jou ook uitkomt en tussen de sessies door kun je werken met de werkbladen en opdrachten in je eigen tempo.

8. Wat zijn de kosten van het traject? En kan ik ook in termijnen betalen?

Het volledige traject kost 699,00 euro inclusief btw.
Daarnaast zijn er betalingsopties in termijnen beschikbaar.

1 termijn van €699,- incl. btw

2 termijnen van €389,- incl. btw per termijn

3 termijnen van €273,- incl. btw per termijn

9. Wat als ik het traject wil annuleren?

Annuleringsvoorwaarden
Bij aankoop van het traject ga je akkoord met de annuleringsvoorwaarden zoals vermeld in mijn Algemene Voorwaarden. Deze worden van kracht zodra de betaling is voltooid.

Heb je nog vragen?
Twijfel je over bepaalde onderdelen van het traject of staat je vraag niet in de FAQ? Neem dan gerust contact met mij op via WhatsApp vóór je aankoop. Ik beantwoord graag je vragen, zodat je met een gerust hart kunt starten.

Algemene Voorwaarden
Bij aankoop van het traject gelden de Algemene Voorwaarden die je vooraf kunt inzien. Deze zorgen voor helderheid en transparantie over de voorwaarden van onze samenwerking.

10. Wat maakt dit traject anders dan andere coachingstrajecten?

Dit coachingstraject is uniek omdat het specifiek is ontworpen voor moeders en mantelzorgers (tussen de 30 en 45 jaar) met zorgintensieve kinderen. Als ervaringsdeskundige begrijp ik niet alleen de fysieke en emotionele uitdagingen van het zorgen voor een kind met extra zorgbehoefte, maar ook de impact van de veranderingen welke vrouwen in de levensfase tussen de 30 en 45 jaar ervaren. Het traject biedt een holistische aanpak die niet alleen gericht is op het herstellen van fysieke energie, maar ook op het versterken van mentale veerkracht en het creëren van gezonde, duurzame routines.
Wat dit traject anders maakt, is de combinatie van coaching met ervaringsdeskundigheid, holistische gezondheidsvisie en praktische tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven, met tijdens het traject ondersteuning via WhatsApp en een follow-up sessie na afloop. De betrokkenheid is groot waardoor je niet het gevoel krijgt dit alleen te moeten doen. Hierdoor krijg je niet alleen de kennis en inzichten die je nodig hebt, maar ook de ruimte en begeleiding om daadwerkelijk de veranderingen door te voeren die je helpen je energie en balans terug te krijgen, zelfs in de drukte van het zorgen voor je zorgintensieve kind.

11. Is dit traject alleen online beschikbaar?

Ja, dit is een online coachingstraject.
Mocht dit voor jou lastig zijn en woon je in de buurt van Hoogeveen of Zuidwolde (Dr.) dan is er eventueel op locatie coaching beschikbaar. Neem echter hiervoor via WhatsApp contact met mij op voor de inhoud en de prijzen.

12. Kan ik na dit traject nog extra ondersteuning krijgen?

Ja, na het afsluiten van dit traject heb je de mogelijkheid om door te gaan met een vervolgtraject van 6 maanden. Dit vervolgtraject biedt de kans om het geleerde verder te verdiepen en je gezondheid continu te ondersteunen. Hiermee kun je je nieuwe gewoonten verder versterken en blijvende resultaten behalen, terwijl je wordt begeleid bij het verder ontwikkelen van een gezonde levensstijl en het versterken van je energie en balans.

Je bent er Klaar Voor – Meld je Hier aan!

Tijdelijk voor máár € 699,- incl. BTW (bij directe betaling)