Herken je dit?
"Waarom eet ik wéér een hele reep chocolade op? Waarom doe ik dit steeds?"
"Opeens overvalt me verdriet. Waar komt dit vandaan, en waarom voel ik me zo?"
"Ik heb echt geen energie meer om wéér iets met de kinderen te doen."
"De hele dag moe, maar 's nachts lig ik steeds wakker"
"Cafeïne helpt me de dag door. Koffie, chocolade of energiedrankjes neem ik veel."
"Zelfs seks voelt vaak als een verplichting, in plaats van iets waar ik van geniet."
Laten we samen een moment inplannen om jouw uitdagingen te bespreken en te kijken hoe jij jezelf kunt helpen.